FORMACIÓN GRATUITA ONLINE

TALLER ONLINE TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN PARA CALMAR LA MENTE

Taller dirigido a familiares, profesionales y voluntariado que trabajan con personas con diversidad funcional.
Objetivos:
  • Conocer nuestra respiración, tomar conciencia de ella.
  • Comprender cómo respiramos y cómo la respiración nos afecta a nivel físico, mental y emocional.
Contenidos:
  • Autochequeo básico sobre su respiración.
  • 4 Ejercicios de Respiración para reducir la ansiedad.
Metodología:
Mediante unos ejercicios lúdicos tomaremos conciencia de nuestra respiración adquiriendo la capacidad de conseguir una respiración tranquila y liberadora que favorezca el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, eliminando tensiones (físicas, mentales, emocionales, etc.) y aumentando el fluir de nuestra energía.
Abierto el plazo de inscripción hasta el viernes 9 de Octubre.
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TALLER ONLINE COMUNICACIÓN AFECTIVA Y EFECTIVA.

Taller dirigido a familiares, profesionales y voluntariado que trabajan con personas con diversidad funcional.
Objetivo:
  • Fortalecer y mejorar la capacidad comunicativa con personas con diversidad funcional.
 
Contenidos:
  • Capacidad de la escucha activa, la comunicación no verbal.
  • La empatía y su importancia en una buena comunicación.
  • Causas del conflicto, solución de problemas y gestión de expectativas.
Abierto el plazo de inscripción hasta el viernes 23 de Octubre
Accede al formulario de inscripción 
Talleres subvencionados por la Exma. Diputación Provincial de Badajoz.
 
Imparte: Charo Rabazo Sánchez, psicóloga.
 
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