TALLER FORMATIVO AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN


13 mayo, 2024

El estrés es la causa de multitud de dolencias en la persona y en la sociedad en general. El ritmo de vida que llevamos actualmente hace que, en ocasiones, nuestro sistema no responda de manera adecuada y falle. La falta de educación emocional y ausencia de estrategias de respuesta hace que nos veamos indefensos ante estas situaciones. En este taller se describen estrategias centradas en el problema, de manera que, con entrenamiento, podamos hacer frente a las demandas del día a día.

📅 13 y 17 de mayo

🕐17:00h a 20:00h

📍Edificio URBAN. C/ Pío Baroja, nº 7. Polígono Nueva Ciudad. Mérida

Facilita: Manuel Guerrero Blanco. Psicólogo

EDIFICIO URBAN
C/ Pio Baroja, nº 7. Polígono Nueva Ciudad
Mérida, 06800

Publicado por plataforma

Ver calendario completo

Ir al contenido